Kurser

Vidste du at: Nogle har svært ved at tabe sig fordi de mangler fedt!

Vidste du at: Hvidt brød og pasta er også sukker!

Jeg holder både enkeldags- og weekendkurser på Svensmarkgaard på Møn.

Er i en flok tøser eller mænd der godt kunne tænke sig en weekend på landet, hvor i samtidig lærer lidt om at leve sundt, afholdes små intime weekendkurser i vores ferielejlighed som har plads til 6-9 pers. Jeg kan sammensætte kurser efter jeres ønsker/behov - hvis i er en lille virksomhed der har brug for sundhed såvel fysisk som mentalt, en gruppe der har nogle fælles helbredsproblemer eller andet.

Et kursus kunne eksempelvis være: sund kost til gravide og deres mænd. En sådan weekend ville indeholde både teoretisk og praktisk undervisning. 4 par kan deltage og dagens måltider tilberedes sammen ud fra det i lærer teoretisk. 

Jeg kommer også gerne ud til skoler, foreninger mv. og holder såvel teoretiske som praktiske dagskurser. Eks. en skole, hvor i kan lære at lave sund, nem og SU-venlig mad.

Jeg kommer ud i hele landet, men påregner kørsel fra Møn.

 

Senest opdateret d. 01/02-08

Kostvejlederen Rikke Hansen